بولت ژورنال یک روش برنامه ریزی است که کمک میکند به زندگی خود نظم بیشتری بدهید. از مزیتهای بولت ژورنال امکان شخصی سازی آن بر اساس سبک زندگی، نیازها و سلیقه خود است. همین امکان باعث میشود که افراد با سلایق مختلف بتوانند آن را کاملا به دلخواه خود طراحی کنند. ممکن است یک نفر تصمیم بگیرد صفحات بولت ژورنال را خیلی ساده و تنها با یک رنگ خودکار طراحی کند و شخص دیگری دوست داشته باشد که طرحهای پیچیدهای را داخل دفتر خود نقاشی بکشد. اگر به تازگی با بولت ژورنال آشنا شدهاید، در این نوشته میتوانید برنامه ریزی به روش بولت ژورنال را یاد بگیرید.
اگرچه بولت ژورنال میتواند هر دفتری باشد، ولی طراح اصلی آن (رایدر کارول) از صفحات نقطهای استفاده کرده و بر اساس آن سیستم بولت ژورنال را بنا کرده. اگر قصد دارید یک دفتر نقطهای برای این کار تهیه کنید، پیشنهاد میکنم سری به فروشگاه ما بزنید و دفترهای نقطهای کرپین را ببینید.
صفحات بولت ژورنال میتوانند بر اساس برنامه شما طراحی شوند. با یک جستجوی ساده در اینترنت میتوانید هزاران نمونه از بولت ژورنال را در طرحهای مختلف پیدا کنید. از آنجا که بیشتر طرحها به زبان انگلیسی و بر اساس تقویم میلادی هستند، ممکن است نیاز به کمی تغییر داشته باشند تا مطابق با تقویم و زبان فارسی قابل استفاده باشند.
ما سعی کردیم طرحهایی را جمعآوری کنیم که بولت ژورنال نویسهای فارسی زبان در دفتر برنامه ریزی خود وارد کردهاند. شاید شما هم بتوانید از این طرحها ایده بگیرید. کنار هر عکس لینک اینستاگرام صاحب عکس را هم گذاشتهایم، تا بتوانید از صفحات هرکدام بازدید کنید و ایده بگیرید. بیشتر عکسهای این نوشته راجع به صفحات ماه در یک نگاه هستند. (آشنایی با صفحات بولت ژورنال)
اردیبهشت همیشه همراه با خود حس رویش و سرسبزی دارد، برای همین ایده خوبی است که از نشانههای بهار در طراحی بولت ژورنال اردیبهشت استفاده کنیم. مثل طراحی که خانم کمالی انجام دادهاند.
بولت ژورنال اردیبهشت – ماه در یک نگاه
این کار هم میتواند برای طراحی بولت ژورنال بهاری الهام بخش باشد. در صفحه اینستاگرام این دوست ما میتوانید باز هم مطالبی راجع به بولت ژورنال ببینید.
بولت ژورنال اردیبهشت
اگر اهل طراحی باشید، احتمالا از خلق کردن طرحی جدید در بولت ژورنال لذت میبرید. ابرسپید در اینستاگرام طراحیهای قشنگی برای صفحه اول فروردین و اردیبهشت انجام داده که دیدن آنها کمک میکند برای بولت ژورنال خودتان ایده بگیرید.
بولت ژورنال فروردین
بولت ژورنال اردیبهشت – کرپین
دوست دیگری در اینستاگرام اردیبهشت را به شکل جعبهای پر از گل کشیده، ایدهای خلاقانه که حال و هوای صفحه را بهاری کرده. در پیج این دوستمان میتوانید ایدههای زیادی برای طراحی بولت ژورنال ببینید.
ماه در یک نگاه – بولت ژورنال اردیبهشت
اردیبهشت مثل گلدانی روزهای قشنگ و بهاری را در خود جا داده، این طرح اثر این دوستمون هست.
بولت ژورنال اردیبهشت – کرپین
این عکس با گلهای بابونه رو هم پانیذ در اینستاگرام منتشر کرده.
صفحات بولت ژورنال کرپین- ایده
دوچرخه هم طرح جالبی هست برای کشیدن در بولت ژوررنال. این عکس را نازنین گرفته.
طراحی صفحات بولت ژورنال برای اردیبهشت ماه را در عکسهای زیر مشاهده میکنید. این عکسها را از این صفحه در اینستاگرام برداشتیم.
بولت ژورنال اردیبهشت – کرپین
بولت ژورنال اردیبهشت – کرپین
در این صفحه اینستاگرام هم میتوانید صفحات بولت ژورنال را ببینید و از آنها ایده بگیرید. مثل این صفحه که برای بولت ژورنال اردیبهشت با تم فضایی و نجوم طراحی شده:
بولت ژورنال با تم فضایی – ایده بولت ژورنال
دفترهای غیر نقطهای برای بولت ژورنال
همانطور که قبلا هم گفتیم، برای بولت ژورنال حتما لازم نیست دفتر نقطهای تهیه کنید. میتوانید از هر دفتری که دارید استفاده کنید و طبق سلیقه خود آن را طراحی کنید. در ادامه نمونههایی از بولت ژورنالهایی که با دفترهای معمولی درست شده، گذاشتیم تا از آنها ایده بگیرید.
تقویمها هم گزینه خوبی برای تبدیل به بولت ژورنال هستند. میتوانید مثل این دوستمان هر طرحی که میخواهید را در تقویم بکشید و تبدیلش کنید به بولت ژورنال اختصاصی خودتان. اینجا میتوانید عکسهای بیشتری از صفحات مختلف بولت ژورنال ببینید.
بولت ژورنال غیر نقطهای
برای پیگیری عادتهای جدید (habit tracker) یا ردیابی احساسات (mood tracker) هم طراحیهای خلاقانهای میشود انجام داد. مثل این طرح قلبی که مانا در اینستاگرام منتشر کرده بود. همانطور که میبینید در دفتر خط دار این طراحی انجام شده. مهم این است که به حس و حال خود توجه کنیم. هرچند تحقیقی در این زمینه انجام نشده، ولی حدس میزنیم رابطه معنا داری بین حس و حال ما و نقطهای بودن دفتر وجود ندارد 😉
مودترکر – هبیت ترکر -بولت ژورنال
این هم یک نمونه دیگه از دفتر خط دار که با کمی ذوق و سلیقه، تبدیل شده به بولت ژورنال. این عکس را خانم قهرمانی گرفتهاند. اگر شما هم دوست دارید از دفتر خط دار استفاده کنید، در پیج اینستاگرامشون میتونید ایدههای بیشتری ببینید.
بولت ژورنال غیر نقطهای گل گلی- ماه در یک نگاه
امیدواریم با تماشای این عکسها ایدههایی برای طراحی بولت ژورنال به ذهنتون رسیده باشه. اگر دوست داشتید عکس دفترهاتون رو به اینستاگرام ما بفرستید.
من و دوستم میخوایم باهم بولت ژورنال درست کنیم ولی نمیدونیم چجور
سلام مهسا 🙂
این مطلب کرپین تگز در مورد آموزش بولت ژورنال احتمالا بهت کمک کنه
متنتون عالی بود ممنون فقط اینکه میخواستم بپرسم ایده های جدید از کجا بیارم؟
ممنون از لطفتون، توی اینستاگرام جمعیتی هستن که از ایده هاشون عکس می گیرن و به اشتراک می گذارن. شما هم می تونید بهشون بپیوندید. برای پیدا کردنشون وارد اینستاگرام ما بشید و عکسهایی که پیج ما رو تگ کردن بررسی کنید.
اندازه و تعداد برگ دفتر مهمه و اینکه حتما باید از روز اول اون ماه یا سال شروع کنیم مثلا نمیشه از وسط ماه شروع کرد
سلام
خوبه بولت ژورنال اینه که می تونید هر جوری که دلتون می خواد شروعش کنید. برای همین از همین امروز (یا هر روزی که دوست دارید) شروع کنید. اندازه و تعداد برگ دفتر هم کاملا به سلیقه شما بستگی داره. البته خود رایدر کارول یه اندازه ای پیشنهاد کرده ولی خیلی پر اهمیت نیست و با تجربه کردن خودتون متوجه می شید که چه دفتری مناسبتون هست.
کاربردی بود ممنون
ممنون از توجه تون